تحميل كتاب التربية البدنية والدفاع عن النفس للصف الاول الابتدائي الجزء الثاني من المقرر ف٢ ١٤٤٧ ٢٠٢٦ تنزيل دليل المعلم تربية بدنية اول ابتدائي الفصل الدراسي الثاني ف2 pdf 1447 المنهج الجديد على موقع كتبي المدرسية.
الوحدة التعليمية الأولى:
عناصر اللياقة الحركية ( الرشاقة، المرونة، الاتزان، التوافق)
تعرق الجسم استجابة للمجهود البدني.
وظيفة صيدلية الإسعافات الأولية أثناء النشاط البدني.
مفهوم الغذاء الصحي.
مكونات الغذاء الصحي.
الوحدة التعليمية الثانية:
الوضع الصحيح للوقوف.
الوضع الصحيح للمشي.
مسك الكرة باليدين.
الوحدة التعليمية الثالثة:
الوضع الصحيح للجلوس.
الوضع الصحيح للجري.
الاتزان المنخفض على الركبة والساق والقدم.
دحرجة الكرة في جميع الاتجاهات من الثبات
الوحدة التعليمية الرابعة:
الوثب في المكان مع التحرك في جميع الاتجاهات.
مد مفصل الكتف إلى أقصى مدى له.
الاتزان على الركبة والقدم.
دحرجة الكرة مع التحرك خلفها في جميع الاتجاهات.
الوحدة التعليمية الخامسة:
صعود السلم.
مد وثني مفصل الفخذ للمدى الحركي الكامل.
الوقوف على قدم واحدة.
استلام الكرة أو الأداة وتسليمها.
الوحدة التعليمية السادسة:
الزحف على الأرض معتمدين على الرجلين واليدين.
اللف حول المحور الطولي للجسم.
الوقوف بالقدمين فوق قاعدة ثابتة (مقعد).
لقف الكرة أو أي أداة.
الوحدة التعليمية السابعة:
الانزلاق للأمام من المشي.
المشي على خط مستقيم باتزان وانسيابية.
ركل الكرة وهي ثابتة.
الوحدة التعليمية الثامنة:
العدو في خط مستقيم.
اهتزاز بعض أجزاء الجسم.
الجلوس بالاستناد المتزن على الحائط.
الوحدة التعليمية التاسعة:
العدو في خط منحن.
إيقاف الكرة بأي جزء من أجزاء جسمهما.
الوقوف على قاعدة ثابتة بقدم واحدة
الوحدة التعليمية العاشرة:
العدو في خط متعرج.
الارتكاز على مشط القدم وتغيير الاتجاه.
الجري بالكرة
كتاب دليل معلم التربية البدنية اول ابتدائي الفصل الثاني pdf 1447
كتاب دليل معلم التربية البدنية اول ابتدائي الفصل الثاني pdf 2026
منهج دليل المعلم التربيه البدنيه الصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الثاني ١٤٤٧