كتاب التربية البدنية ثالث ابتدائي الفصل الثاني 1447 دليل المعلم

تحميل كتاب التربية البدنية والدفاع عن النفس للصف الثالث الابتدائي الجزء الثاني من المقرر ف٢ ١٤٤٧ ٢٠٢٦ تنزيل دليل المعلم تربية بدنية ثالث ابتدائي الفصل الدراسي الثاني ف2 pdf 1447 المنهج الجديد على موقع كتبي المدرسية.
​الوحدة الأولى: اللياقة والثقافة الصحية
​عناصر اللياقة الحركية: الرشاقة، المرونة، الاتزان، والتوافق.
​الوعي البدني: معرفة ماذا يحدث للقلب أثناء النشاط البدني (بشكل مبسط).
​السلامة الشخصية: أهمية ارتداء الأحذية والجوارب المناسبة أثناء الممارسة.
​التغذية: الغذاء الصحي اليومي، وأضرار عدم الالتزام به.
​الوحدة الثانية: مهارات الانزلاق والتحكم
​الانزلاق في اتجاهات مختلفة (الخلف والجانب).
​الاعتماد على الظهر مع تغيير الاتجاه.
​نقل الأداة فوق الرأس بثبات واتزان.
​تنطيط الكرة باليدين على الأرض.
​الوحدة الثالثة: الجمباز والمهارات الأساسية
​السقوط الآمن في الاتجاهين الأمامي والجانبي.
​الارتكاز على المقعدة مع الدوران حول مركز الارتكاز.
​مهارة الوقوف على الرأس.
​تنطيط الكرة باليد الواحدة على الأرض.
​الوحدة الرابعة: التوازن الحركي
​السقوط الآمن في الاتجاه الخلفي.
​الطعن على القدمين بالتبادل في جميع الاتجاهات.
​الميزان الجانبي.
​تنطيط الكرة باليدين في الهواء.
​الوحدة الخامسة: التعلق والمرجحة
​التعلق الرأسي بطريقة آمنة.
​مرجحة الذراعين من خلف وأمام الجسم.
​الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً.
​تنطيط الكرة باليد الواحدة في الهواء.
​الوحدة السادسة: القوة والاتزان
​التعلق بالقبضة المعكوسة بطريقة آمنة.
​تمرين القوس المعكوس.
​الوقوف على قاعدة الاتزان (قاعدة غير ثابتة).
​مهارات رمي الكرة.
​الوحدة السابعة: التسلق والتعلق
​التعلق بالقبضة المقلوبة بطريقة آمنة.
​التسلق بطريقة آمنة وسليمة بواسطة حبال معلقة.

كتاب دليل معلم تربية بدنية ثالث ابتدائي الفصل الثاني pdf 1447
منهج دليل المعلم التربية البدنية الصف الثالث الابتدائي الفصل الدراسي الثاني ١٤٤٧