كتاب التربية البدنية للصف الثاني المتوسط الفصل الدراسي الاول ف١ ١٤٤٨ تنزيل كتاب تربية بدنية ثاني متوسط ف1 المنهج الجديد 1448 على موقع كتبي المدرسية.
الوحدة التعليمية الأولى: الصح الصحة واللياقة البدنية
عناصر اللياقة البدنية المر المرتبطة بالصحة اللياقة القلبية التنفسية اللياقة العضلية الهيكلية التركيب الجسمي وطرائق قياسها.
عناصر اللياقة البدنية المرتبط رتبطة بالأداء القدرة العضلية السرعة الرشاقة الاتزان وطرائق قياسها.
الطرائق المبسطة لحساب نبضات نبض القلب في الدقيقة.
مكونات الوحدة التدريب
التغذية المناسبة قبل ممارسة النشاط الرياضي.
التغذية المناسبة أث أثناء ممارسة النشاط الرياضي.
الوحدة التعليمية الثانية: كرة القدم
ضرب الكرة بالرأس من الوثب.
التمريرة الطويلة.
امتصاص الكرة بالفخذ.
الوحدة التعليمية الثالثة: الكرة الطائرة
الارسال من الأعلى المواجه.
الاستقبال بساعد اليد الداخلي من الجانب.
الوحدة التعليمية الرابعة: كرة السلة
التمريرة الخطافية.
الارتكاز الخلفي.
التصويب من الوثب.
كتاب التربية البدنية ثاني متوسط الترم الاول ف١ ١٤٤٨.
الوحدة التعليمية الخامسة: كرة اليد
رمية الجزاء.
التصويبة السلمية من المشي والجري.
الوحدة التعليمي السادسة: التنس
مسكة المضرب الغربية.
الأرسال المستقيم من أعلى.
الضربة الطائرة الخلفية.
الوحدة التعليمية السابعة: كرة الطاولة
الأرسال بوجه المضرب.
الضربة الرافعة الأمامية بوجه المضرب.
الضربة الساحقة بوجه المضرب.
الوحدة التعليمية الثامنة: الريشة الطائرة
مسكة المضرب (مسكة شكل).
الإرسال الخلفي.
الإسقاط من فوق الرأس.
الوحدة التعليمية التاسعة: العاب القوى
قذف القرص.
الوحدة التعليمية العاشرة: الجمباز الفني
الدحرجة الأمامية الطائرة.
الشقلبة الأمامية على اليدين بالارتقاء المفرد.
كتاب التربية البدنية ثاني متوسط الفصل الاول ف1 1448
تصفح الكتاب عبر المنصات التعليمية المعتمدة
جميع الحقوق محفوظة لوزارة التعليم السعودية