كتاب التربية البدنية للصف الاول المتوسط الفصل الدراسي الاول ف١ ١٤٤٨ تنزيل كتاب تربية بدنية أول متوسط ف1 المنهج الجديد 1448 على موقع كتبي المدرسية.
الوحدة التعليمية الأولى: الصحة واللياقة البدنية.
أهم الإصابات الحرارية أثناء المجهود البدني
كيفية تحسس نبض القلب
كيفية تقدير ضربات القلب القصوى
الاحتياج اليومي من الحصص الغذائية لعمر (١٤ – ١٨ سنة)
دور التغذية الصحية في تحسين الأداء الرياضي
الوحدة التعليمية الثانية: كرة القدم.
رمية التماس
امتصاص الكرة بوجه القدم الأمامي
الخداع (المراوغة) في كرة القدم
التصويب من الثبات
الوحدة التعليمية الثالثة: الكرة الطائرة.
التمرير بالساعدين للأعلى وللخلف
الاستقبال بالساعدين من الجانب
الوحدة التعليمية الرابعة: كرة السلة.
التمريرة المرتدة باليدين
الرمية الحرة
كتاب التربية البدنية اول متوسط الترم الاول ف١ ١٤٤٨.
الوحدة التعليمية الخامسة: كرة اليد.
وقفة الاستعداد في الدفاع
التصويب من مستوى الحوض
الوحدة التعليمية السادسة: التنس.
مسك المضرب الشرقية
وقفة الاستعداد
الضربة الأمامية بوجه المضرب
الوحدة التعليمية السابعة: كرة الطاولة.
مسكة المضرب (مسكة المصافحة)
وقفة الاستعداد
الإرسال القاطع بوجه المضرب وظهره
الوحدة التعليمية الثامنة: الريشة الطائرة.
مسكة المضرب (مسكة الإبهام)
وقفة الاستعداد
الإرسال الأمامي
الوحدة التعليمية التاسعة: العاب القوى.
الاستلام والتسليم في سباقات التتابع
دفع الكرة الحديدية (الجلة).
الوحدة التعليمية العاشرة: الجمباز الفني.
الدحرجة الأمامية الطائرة من الجري
الدحرجة الخلفية للمرور لوضع الوقوف على اليدين
القفز فتحاً من على طاولة القفز بالطول.
كتاب التربية البدنية اول متوسط الفصل الاول ف1 1448
تصفح الكتاب عبر المنصات التعليمية المعتمدة
جميع الحقوق محفوظة لوزارة التعليم السعودية